近道はコレ?! 体重と体型の違いを知って始める産後体型戻し
新しい命を授かる。嬉しい気持ちと不安な気持ちが入り混じるマタニティライフ。 「妊娠」「妊婦さん」と一言で言い表すことが多いですが、実は人それぞれ。 友達がこうだったから…、実母がこうだったから… 自分も同じとは限りません…
新しい命を授かる。嬉しい気持ちと不安な気持ちが入り混じるマタニティライフ。 「妊娠」「妊婦さん」と一言で言い表すことが多いですが、実は人それぞれ。 友達がこうだったから…、実母がこうだったから… 自分も同じとは限りません…
自然分娩は産道を赤ちゃんが通ってくるから骨盤が開いちゃうから、産後は骨盤を締めないといけないけど、帝王切開は分娩じゃないから骨盤は広がらない。 と考えるママもいる事をご存知ですか? しかし、これは大きな間違いです!! 妊…
皆さん、育児お疲れ様です! 毎日、赤ちゃんのお世話で大変ですよね。 私も皆さんと同じで、子育てに追われています。 最近、子育てに関するサイトや番組を見ていて『産後クライシス』という言葉を耳にしたことありませんか? 今回は…
産後すぐは、母乳がスムーズに出ない。 赤ちゃんが上手に飲んでくれない。 ママのおっぱいと赤ちゃんの共同作業がまだ上手く出来ないので 張ってしまう方は多いと思います。 また、母乳育児が順調にいくようになっても、赤ちゃんの成…
年々暑さが増しているように感じる日本の夏ですが、今年はコロナウイルスの影響もあり、夏休みの旅行や帰省など控える家庭も多いのではないでしょうか。 我が家も今年の夏は、万が一を考えて遠出する予定は入れないことになりました。 …
多かれ少なかれ、夫婦仲に問題を抱いている方はたくさんいらっしゃると思います。 ですが、特に産後2年以内の方は要注意です。 『産後クライシス』かもしれません。 産後、夫婦仲が急激に冷え切ってしまい、一緒にいても会話がなくな…
出産後体型が気になり、ダイエットや運動を考えてしまいますよね。 体型を早く戻したいけど、何をしたら良いのか。 私は2児の母ですが、 出産の度に「会社に戻るまでになんとかしなきゃ」と思っていました。 しかし赤ちゃんのお世話…
子ども達に「ママは一人しかいません!!」と言った経験はありませんか? 中には家族全員に言ったことのある人もいるかもしれませんね。 私自身、子ども達が家にいると1日数えきれないほど「ママ」と呼ばれます。 一度に1人に呼ばれ…
みなさん、結婚を決めた理由は何でしょう? 『人間性に惹かれ、ずっと一緒にいたいと思った』 『常に絶やさない笑顔に惹かれた』 『思いやりがあり、やさしい』 『困っているとき、辛いとき、いつも親身になって話を聞いてくれる』 …
妊娠中は「此処に赤ちゃんがいるのね」と周りを癒してきた大きなおなか。 役割を終えたら風船みたいに元に戻ってくれれば良いのですが、そうは問屋が卸さない。 出産後の自分のお腹を見て、ショックを受けた方は多いのではないかと思い…