あなたはダイエットをしたことがありますか。 最近は小学生の間でも「ダイエット」というワードが出るようになってきました。 母としては、少々驚きを隠せません。 今、学校の身体測定では数字を読み上げる事もなく、 体重は計測して…

妊娠すると1度は思うのではないでしょうか 「出産して体型が元に戻らなかったらどうしよう?!」　と。 私もその1人です。 ですが 出産後は、”痩せる”　事を目的とする”体型”を見るのではなく 先ずは、妊娠前の身体に　”戻す…