出産したはずなのに、体重が減らない。産後の体型に悩むママは多いのではないでしょうか。 初めての連続である慣れない育児、必死な毎日の中でふと自分に目を向けると、戻らない体型と体重・・・こんな余裕のない毎日に一体どうすれば体…

女性の身体は妊娠・出産を通して、ホルモンバランスが大きく変わります。 それは全て、お腹の赤ちゃんを守り育てるためです。 脂肪がつきやすく落ちにくい体質になり、体だけではなく精神面も変化します。 私も産後の変化に悩みました…